Треньорът сподели любимите тренировки на Виктория Бекъм
Треньорът сподели любимите тренировки на Виктория Бекъм

Видео: Треньорът сподели любимите тренировки на Виктория Бекъм

Видео: Треньорът сподели любимите тренировки на Виктория Бекъм
Видео: Холивудски звезди, които поддържат формата си с йога 2024, Март
Anonim

По време на изолацията на къщата Виктория Бекъм е изправена пред много изкушения. Първо, голямо семейство дизайнер трябва постоянно да храни нещо. А семейните ястия се проточват дълго време в непринуден разговор. На второ място, Дейвид и самите деца на Бекъм често приготвят вкусни десерти, от които е толкова трудно да се откаже по време на карантина. И дори сега, Вики публикува в своите истории „забранено“за всеки привърженик на здравословния начин на живот: апетитно шоколадово фондю, което членовете на домакинството ядат със скоростта на светлината.

За щастие фигурата на нашата героиня почти не е в опасност: на Виктория помага нейният любим треньор, фитнес гуру Трейси Андерсън. Днес Бекъм публикува на страницата си в Instagram видео, в което Трейси показва всички любими упражнения на звездния отдел - те решиха да започнат с комплект с акцент върху мускулите на ръцете. Британската мода подписа 11-минутното видео: „Гуинет Полтроу ме запозна с метода на Трейси Андерсън преди девет години и оттогава не се разделяме. Помолих треньора да запише на видеозапис нашата рутинна тренировка, за да може всеки да го направи у дома. Днес се фокусирахме върху ръцете! По-късно тази седмица ще публикуваме упражнения за ABS (те включват коремни мускули, кръст, ханш и седалище - приблизително Bazaar.ru) и крака. Последвайте ни по IGTV. Трейси, благодаря ти много!"

Препоръчано: