Видео: Защо трябва да пиете чай от градински чай
2024 Автор: Henry Pass | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-12 17:02
Не бива да се подценяват ползите от билковите чайове и отвари, тъй като билките не само не съдържат кофеин, но и могат да имат благоприятен ефект върху протичането на различни процеси в организма. Един от рекордьорите за полезни свойства е градинският чай. Това лечебно растение е близък роднина на ментата, но може да се похвали с много по-лечебни качества. Ето защо мъдрецът наистина заслужава вашето внимание.
Съкровище от витамини и антиоксиданти. Розмариновата киселина, която се намира в листата на градински чай, има мощни антиоксидантни свойства - предпазва клетките от увреждане на свободните радикали, активира естествените защитни сили на организма и забавя процесите на стареене. Освен това растението може да се похвали с високо съдържание на витамин К, който е необходим за здрави кости, здрави кръвоносни съдове и протеинов синтез в организма.
Стимулира регенерацията и облекчава възпалението. Камфорът, намиращ се в големи количества в листата на растението, стимулира производството на протеини и растежа на нови клетки, което значително ускорява лечебния процес. Активните вещества не само облекчават съществуващите възпаления, но също така предотвратяват развитието на нови. Бульонът работи чудесно както при вътрешен прием, така и при локално приложение: може да се използва вместо тоник, за да успокои кожата и да се отърве от раздразненията.
Подпомага здравето на устната кухина. Градинският чай е любимо растение на зъболекарите. Съединенията в състава му имат противовъзпалително, обезболяващо, дезинфекциращо и успокояващо действие, както и са в състояние да се борят с причините за лошия дъх. Експертите препоръчват използването на чай от градински чай като вода за уста след всяко четкане.
Помага за контрол на нивата на кръвната захар. Високата кръвна захар е проблем за повечето съвременни хора. Високите нива на кръвната захар не само увеличават глада и наддаването на тегло, но могат да предизвикат редица сериозни хронични заболявания. Клиничните проучвания показват, че редовната консумация на градински чай намалява риска от развитие на диабет тип 2 с 20%.
Подобрява когнитивните функции. Градинският чай има много полезни свойства: подобрява паметта, повишава концентрацията, стимулира мозъка и в същото време предотвратява превъзбуждането на нервната система (като кофеина например). Сменете следващата си чаша кафе в средата на деня с градински чай и разликата в благосъстоянието ще ви изненада.
Препоръчано:
Защо трябва да спите без дрехи
Защо да спиш гол е добре
Защо трябва да пиете зелен чай
И не само мача
Защо да пиете отвара от невен?
Разглобяваме точките
Защо да пием чай от лавандула?
Подробни инструкции
Трябва ли да пиете лимонова вода
Разбираме точките